¿Como se puede pasar de la decepcion máxima, incluso llegar a plantearse los objetivos del año, a estar euforico y supermotivado en tan solo 24 horas?
La cosa sucedio así:
Ayer tenia un entrenamiento muy facil, iban a ser tan solo 60´ a rodar a ritmo vivo y se convirtio en un autentico calvario y sufrimiento de principio a fin, sufrimiento tanto mental como fisico. Al final salieron 10 kms a 4:30 (el ritmo para matarme lo sé) y 15´de trote cochinero hasta llegar a casa, se supone que para vuelta a la calma, pero la realidad es que no podia con mi culo. Resultado: DECEPCION ABSOLUTA.
¿Y que pasa hoy? Pues que tenia 25 a calentar y 15 cuestas cortitas (de medio minuto) mas 20 a descalentar. Pues nada, tan pronto sali de casa me di cuenta que hoy iba a haber leña. En los 25 de calentamiento el ritmo se fué el solito a 4:20, al contrario que ayer sin pegas, sin sudar casi, las cuestas fueron de lujo a ritmos de 3:20 y el descalentamiento se convirtio en 4 kms y pico entre 4:30 y 4:40.
Entonces ¿que pasa entre un dia y otro?
Aunque me joda lo tengo que decir, PILAR TENIA RAZÓN, tengo que acostumbrarme a salir más tarde, cerca del ocaso.
El primer entreno lo hice a las 1730 de la tarde con una solana de cuidado en agosto en Jerez de la Frontera, osea mucha humedad y temperatura de mas de 30º, y el segundo a las 2100 justo al ocaso y con mucha menos humedad y calor.
En invierno ya veremos a que hora tendre que salir a correr, porque influyen más cosas, cole de las niñas, extraescolares, universidad de Pilar, mi curro, etc etc, pero mientras el calor siga apretando, le hare caso a ella.
Como dice la chirigota "Yo voy a asé, yo voy a asé: lo que diga mi mujé..."
Un saludo y que no decaiga!!!
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