Resultados de esta semana

Bueno pues esto es lo que ha dado de si la semana:

Lunes  15CL + 2x(Oregon+10 Progresivos)+10CL.

Martes 60´a ritmo medio de  4´40´.

Miércoles 75´ (15 KMS 4´50´´).

Jueves  25´CL + 2x(10X200 3´20´´REC 20´´)REC 3´+10 CL.

Viernes  DESCANSO.

Sábado  DESCANSO obligatorio por Guardia.

A ver a que hora consigo hacer el rodaje de hoy. Seran 13 Kms a ritmo lento, aunque quizas deberia meter ya los domingos una tirada un poco mas larga, a ver si miro los planes que tengo y decido.
Lo decidire pero sin prisas porque  hasta el 23 de septiembre no tengo pensado ceñirme de verdad al ciclo de maratoniano. Esas 22 fatidicas semanas.

Con respecto a molestias, el gemelo izquierdo empieza pitar un poco, pero creo que es tan solo una sobrecarga de los entrenos de fuerza.

En general estoy muuuuy contento con la semana, porque no deja de ser agosto aun  y seguimos evolucionando. Lo que si voy a empezar es a cuidar la alimentacion para ver  si empiezo a perder peso, porque eso de  correr con una mochila de 5 kilos lo llevo fatal.

Que no decaiga!!!

Ahi va mi motivación!!Seré capaz de estar igual que en Sevilla??

Veremos!!